个人工作流 / 使用指南
哪些事，值得整理成流程？
不是所有事都需要 SOP。从重复和易忘的小事开始，让方法沉淀在真正用得上的地方。
01. 从重复出现的事开始
每周的工作汇报、出门前的检查、一杯手冲的步骤——凡是会重复做的事，都值得沉淀为一份最佳实践。挑一件你已经做过几次、步骤基本固定的事作为起点。
02. 让灵感问卷帮你想一层
如果一时想不出可以流程化什么，可以在一步步的灵感模块做一份轻量问卷。它会从日常事务里帮你发现“原来这个也能 SOP”的场景，把模糊的感觉变成具体的起点。
03. 让 AI 起草，你来修改
告诉 Genie“我想写一个二十分钟高效出门的流程”，它会先生成结构化的步骤草稿。AI 负责降低起步门槛，你负责按自己的真实习惯调整——方法要贴着生活，才能用得下去。
04. 定时任务接住例行事项
对健身、学习这类重复性高、容易遗忘的事，设置循环计划，让任务定时自动创建并提醒你。主动启动变成自动触发，好习惯才能不靠意志力运转。